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2016全国爱牙日

来源:中华口腔医学会

 

今年9月20日是第28个“全国爱牙日”,2016年爱牙日主题为“口腔健康 全身健康”,并发布了四组系列主题海报,倡导全生命周期关注口腔健康,从而促进全身健康。

 

妈妈远离牙病 孕育健康宝宝

 

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• 不带着口腔疾病怀孕。女性在计划怀孕时应主动接受口腔健康检查,及时发现并处理口腔隐患。

 

• 孕妇的口腔健康不仅关系到孕妇自身的健康,还与胎儿的生长发育息息相关。

 

乳牙健康 快乐成长

 

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• 乳牙健康是婴幼儿生长发育的保障。

 

• 婴幼儿阶段,家长应该帮助孩子清洁口腔。

 

• 婴幼儿一岁时,家长应带婴幼儿进行第一次口腔检查。

 

• 幼儿2岁半左右,乳牙列长齐后,家长要有意识地培养幼儿的刷牙习惯,但是还需要每天帮孩子刷牙。

 

• 用含氟牙膏刷牙是安全有效的防龋措施。

 

口腔健康 成就幸福生活

 

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• 成人通过日常口腔护理和定期口腔检查,可有效预防龋病,牙周病和口腔异味。

 

• 推荐使用含氟牙膏,采用水平颤动拂刷法刷牙,同时学会使用牙线清除牙邻面的菌斑。

 

• 口腔癌的发生和吸烟,过度饮酒,嚼槟榔等习惯密切相关,应尽早戒除。

 

• 同时,成年人是全家口腔健康的关键负责人,不仅自身应当养成维护口腔健康的习惯,而且应当呵护孩子和老人的口腔健康。

 

健康牙齿 一生相伴

 

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• 消除人“老掉牙”的旧观念,老年人做好口腔保健,牙齿可以一生相伴。

 

• 在每日常规早晚刷牙,饭后漱口的基础上,应使用间隙刷、牙线和牙签清除存留在邻面和根面的牙菌斑和食物残渣。

 

• 及时修复缺失牙,以减轻余牙的咀嚼负担,恢复口腔的基本功能。

 

• 注意日常膳食营养,做到均衡饮食,合理搭配。